Освящение сердца дома

Эллен Дуган, "Домашнее колдовство"
А, по-вашему, где находится магическое сердце вашего дома? На кухне? А может быть, в гостиной, где все рассаживаются за чайным столиком и, наслаждаясь пищей, смотрят фильм? Или же вы уютней всего чувствуете себя в кресле напротив камина? Или отдыхая на веранде?... Пока вы размышляете об этом, давайте прогуляемся. Закрывайте глаза каждый раз, как войдете в очередную комнату, и прислушивайтесь к своим ощущениям. Попробуйте по-настоящему уловить, какая энергия существует в каждой из них...
Если вы хотите превратить ваш дом в магическое прибежище, то начните прямо сейчас - приберитесь. Но уборка - это наведение чистоты не только в физическом смысле, но и на астральном уровне. Ни в коем случае нельзя упускать из виду этот момент, готовясь к уборке. Избавимся, наконец, от всей этой пыли и связанной с ней негативной энергии! Скорее доставайте веник и пылесос, окончательно ликвидируйте пыль половой тряпкой. И, вытирая пол, представляйте себе, что таким образом вы отмываете дом и себя от старых душевных ран и неприятных переживаний... Вот одна хитрость: если использовать блеск для мебели с ароматом лимона, то цитрусовый запах поможет рассеять плохую энергию. Добавьте в воду, которой вытираете пыль, пару капель лавандового масла, и вы одновременно будете чистить комнату и освежать ее.
Вычистите весь дом от начала до конца, в каждом уголке. Разберите старые вещи и вынесите мусор. Избавьтесь от лишнего. Пока делаете уборку, попробуйте жечь ароматические палочки. Запах сандалового дерева подойдет идеально. Обычно его применяют для создания благоприятных условий для духовного развития и избавления от негативной энергии. А если позволяет погода - откройте окна и впустите свежий воздух.
Теперь, когда вы взяли под контроль все, что лежит не на своем месте или требует уборки, мы можем обратиться непосредственно к колдовству.
..
Выберите одну или несколько комнат, которые считаете сердцем дома. и соберите эти простые природные элементы:

• небольшое блюдце с солью, которая олицетворяет Землю и процветание
• благовоние, ароматическую палочку (запах на ваш выбор), ее дым - символ Воздушной стихии, а так же знания и мудрости
• свечу красного цвета и соответствующий подсвечник, являющиеся воплощением Огня и отваги
• чашку с водой, обозначающую Водную стихию и любовь
• спички или зажигалку

Вымойте и приведите в порядок комнату, которую собираетесь освятить. Зажгите свечу и палочки. Поставьте свечку в центр комнаты. Начиная со стороны востока и двигаясь по часовой стрелке, обойдите всю комнату. Сначала насыпьте немного соли в каждый угол. Потом пронесите по кругу ароматическую палочку, покачивая ею. Затем разбрызгайте капельки воды по всему периметру. И наконец сядьте рядом со свечой и представьте, как от каждого из четырех элементов исходит благословение.
Из недр Земли исходит дар процветания. Знания приходят благодаря Воздуху - ароматному порыву ветра. Танцующие языки Огня вселяют в вас смелость и отвагу. А любовь окутывает вас, исходя из чувственного элемента Воды. Зафиксируйте в своем сознании дары стихий и представьте, что вы сами и члены вашей семьи и баже домашние животные получают эту энергию. Когда будете готовы, сконцентрируйтесь и повторяйте благословенный заговор:
Все стихии призываю, чтоб раскрыли свою мощь,
В этот час я их прошу освятить мне дом помочь.
Когда магией своей защищу, благословлю,
То не будет места здесь ни дурному духу, ни злу.
Закончив читать заговор, очертите круг пальцем в воздухе над свечой. Сразу же сделайте из него спираль, закручивая все быстрее, выше, пока не почувствуете, как энергия врывается внутрь вашей комнаты. Закончите заклятие словами:
Моей, колдуньи, волей и желаньем этот дом освящен.
Я закрываю заговор Землей, Воздухом, Водой и Огнем.
Позвольте догореть свече и благовонию. Потом обязательно вымойте комнату и уберите все элементы и принадлежности. Теперь ваш дом иначе себя чувствует?
Эллен Дуган, "Домашнее колдовство"

@темы: стихии, ведьмин дом, Вода, цитаты, Воздух, ритуалы, благовония, Земля, Огонь

---

А ведь работает.
Смешно, что разум во мне еще немного сопротивляется - потому такое удивление. Но я точно знаю, что это работает. Без заклинаний и ритуалов (ну, почти). Просто правильно и четко сформулированное желание.

Может мне и не стать правильной ведьмой - с настоящим алтарем и книгой теней, с ритуалами и шабашами.
Ну так у меня всегда все через по-своему. Прикроватная тумбочка вместо алтаря. Мягкая игрушка вместо статуи. Колыбельные вместо заклинаний и тетрадка-черновик вместо книги теней.
Но разве это так важно?
Оно ведь работает. И это придает уверенности и делает меня сильней.
Кто вообще тебе сказал, что все всегда должно быть одинаково, девочка? Ты сама придумала про ведьмин путь - вот и иди по своему собственному.
А книги, ссылки, тексты и описания, это не столько инструкция, сколько источник вдохновения, вот и продолжай собирать. Одно другому не мешает. Помогает даже.

@темы: беседы с собой

---

Уруз

Фонетическое значение - У.

Значение - тур, зубр, дикий бык.

Стихия - Земля.

Цвет - зеленый.

Uruz — это знак простейшего творения, органической трансформации, заключающий в себе примитивную мировую энергию. Его символом считается зубр, дикое и сильное животное. Этот зверь славился своей мощью, упрямством и свирепостью. В Средневековых рунических поэмах дается два значения этой руны: первое — это очищающий огонь, сжигающий все лишнее, а второе — дождь, омывающий землю. Жизненная сила — суть этого знака. Вы ощущаете эмоциональный подъем и наполнение силой. Эта энергия должна быть использована для защиты как родного очага, так и собственной души. Двигаясь к внутренней цели, можно достигнуть большего, устраняя свои слабости. Будьте упорны и бдительны. Суть руны лежит в знании и постижении, здоровье и удаче. Значение подковы как символа удачи происходит именно из формы этой руны. (Э.Торссон)
Энергия этой руны – жизненная сила мужского начала, бессознательный порыв к проявлению в зримой форме. Энергия Феху – активная стихия творения, огонь Муспелльсхейма, – вступает во взаимодействие с энергией Уруз – стихией первозданного льда. Так рождается жизнь. В руне Уруз заключена первобытная энергия Земли – неистребимая жажда быть, формообразующая энергия природы, которая выживает в любых условиях и вопреки всем попыткам ее уничтожить. Когда старые формы себя изживают, она перестраивается и образует новые структуры. Таким образом, энергия Уруз – это непобедимая, грубая, примитивная и невероятно мощная сила. Руна Уруз символизирует силу, выносливость, стойкость и умение приспосабливаться к изменяющимся условиям. На более высоком плане Уруз воплощает собой целительную энергию – процесс восстановления физического тела и восполнения сил. Руны Феху и Уруз тесно взаимосвязаны: не случайно обе они ассоциируются с крупным рогатым скотом. Они образуют пару взаимодополняющих противоположностей и совместно творят и поддерживают все формы жизни на материальном плане.
Руна Уруз тесно связана с ростом и преодолением препятствий в испытаниях и борьбе, с мощью самоутверждения и отстаивания своих прав на личное пространство. Эта интерпретация применима и к сфере внутреннего мира, где Уруз олицетворяет первобытную неуправляемую мощь нашего бессознательного. Если мы сможем установить связь с этими глубинными силами и взять их под сознательный волевой контроль, то они превратятся в неисчерпаемый источник творческой энергии.

На тонком уровне силу Уруз можно ощутить в природном мире на пороге весны: это скрытое напряжение сил, предвещающее новый этап роста. Энергия этой руны чувствуется в набухших почках, которые должны вот-вот раскрыться и зримо явить силу Уруз в молодой листве.(Ф.Асвинн)

Это сила, именно сила, соизмеримая с названием руны (дикий бык). Грубая (грубоватая), плотная как земля энергия. Это, безусловно, руна Земли, немодулируемая энергия. Вызвав ее к жизни, отправить обратно ее не получиться, пока канал открыт. Это физическое начало, плоть богов и людей. Энергия, на мой взгляд, сродни энергиям нижних чакр (центров). Уруз приходит не сразу, сначала ты чувствуешь небольшое затишье, и только потом она захватывает и несет тебя. Это ураган, в котором смешались пыль и неимоверная сила, тупые камни и беспомощность перед лицом этого великана. Но ураган не уносит сути, он сметает лишь то, что не родное, чуждое этой земле. Он дает силу, чтобы у твоей сути была возможность раскрыть себя. Он чистит и лечит, но по-другому, не так, как другие руны. Уруз лечит, и если у (не)человека мало сил, она даст потенциал. Но эта руна не даст чувств, не даст эмоций (средние чакры), не даст мудрости и понимания (осознания), не излечит душевной боли, а, может, даже усугубит положение, сотворив ту разницу между физическим состоянием и психоэмоциональным, которая подведет тебя к пропасти. Это и есть тот туман, что висит в воздухе около водопада, тот, что насыщает воздух плодородной влагой, удушая

В предсказании - символизирует вашу личную силу – как физическую, так и психическую. Она может указывать на новые возможности и служить знаком поощрения. Иногда она означает, что вам придется пойти на риск. Перевернутая Уруз советует не рисковать и вообще призывает к осторожности, так как ее появление в гадании означает, что в настоящее время вы слишком слабы. Энергия, инстинкт, сексуальность, безрассудство, стихийность, витальная сила. Это также доминанта животного, активного, агрессивного начала над мирным и растительным.

В магии – целительная руна (в сочетании с другими рунами). Она способствует омоложению и восстановлению телесного здоровья. Уруз помогает во врачевании, а также помогает ощутить полноту жизни. Повышает физическую силу, укрепляет кости, устраняет ипо­хондрию, лечит расстройства репродуктивных органов у жен­щин. .С помощью руны Уруз можно обращаться к силам природы с просьбой об исцелении или о сдвиге дела с мертвой точки. Уруз обычно используется в тех случаях, когда необходимо дать толчок какому-то делу или начинанию, снабдить его энергией. Талисман с изображением этой руны необходим тому человеку . который решил превратить мечты в действительность. Считается, что в руне слиты воедино мужская и женская энергии. Руна эта придает мужчинам мужественность, женщинам - женственность, и уверенность - и тем, и другим. С другой стороны, любые связи могут возникнуть только там, где присутствует энергия - компонент Силы. С этим связано второе магическое применение руны Уруз - она может помочь зарождению и укреплению любви и дружбы, заключению брака или партнерского соглашения. Надо быть очень аккуратным при медитации и при психоэнергетическом использовании. Жуткая и необузданная сила. Не рекомендуется применять в знаках для духовного развития.

При необходимости руна Уруз помогает быстро восстановить силы. Возьмите стакан чистой воды и начертите на ее поверхности руну Уруз указательным и средним пальцами. Представьте себе, что рунический знак светится ярко-красным цветом и насыщает воду своей силой. Удерживайте этот мысленный образ в течение нескольких секунд, а затем выпейте воду. В процессе визуализации можно также произносить нараспев звук этой руны. Вода, "заряженная" энергией Уруз, может приобрести металлический привкус. Это верный признак того, что чары сработали.

@темы: руны, для здоровья, Северная традиция, Земля, уруз

---

Феху

Фонетическое значение - Ф.

Значение - скот, движимое имущество, богатство, благополучие, успех, жизненная сила.

Стихия - Огонь, Земля (?)

Цвет - красный.



Это - принцип всеобщей движущей силы, действующей в природе, в человеческой личности, в обществе. Fehu - это сила, которая течет, подобно огню. Атлинги, с помощью мудрости и предвидения, должны контролировать циркуляцию этой огненной силы во избежание уничтожения всего сущего. F-руна - это знак жизненного огня и того движения, за счет которого осуществляется изменение этого мира. (Э.Торссон)

Традиционное ее значение, согласно различным источникам, – "крупный рогатый скот" или "богатство" (в первую очередь – движимое имущество). В так называемом примитивном обществе, скот был символом богатства, выполнял ту же роль, какую в наше время играют деньги. Поэтому в наши дни руну Феху часто ассоциируют с современным английским словом fee ("плата, жалованье", которое даже вошло в число ее названий.
Обладание деньгами или имуществом накладывает на владельца известную ответственность.
На более глубоком уровне тайных познаний руна Феху соотносится с божествами из рода ванов – Ньердом, Фрейром и Фрейей. Ньерд связан с богатством непосредственно. Именно к этому богу следует взывать о помощи, если вы попали в затруднительное финансовое положение. А Фрейр и Фрейя – это божества плодородия, покровительствующие домашнему скоту и, в особенности, новорожденным телятам, появляющимся на свет в начале весны.
На еще более глубоком уровне руна Феху символизирует творческий огонь, вырывающийся из глубин Муспелльсхейма. Огонь Муспелльсхейма вечносущ в своей творческой ипостаси. А в разрушительной ипостаси тот же огонь предстает в день Рагнарек, последней битвы, когда Сурт и сыны Муспеля истребляют пламенем все миры. Миф о сотворении мира повествует о том, как созидательный огонь оплодотворил первозданные льды и от этого союза родилась исполинская корова Аудумла (еще одна отсылка к традиционному значению руны – "домашний скот". Аудумла – это воплощение Богини-Матери: от нее произошли все великаны и асы. Она дает пищу всему живому, поэтому ее изображали со множеством сосцов, молоком из которых питаются и боги, и великаны. Таким образом, в руне Феху выражено по преимуществу женское начало. (Ф.Асвинн)

Феху обозначает мощный жизненный поток. Всё, что перестаёт быть нужным потоку, умирает. Застой – это смерть. Феху – энергия роста благосостояния, увеличения собственности. Это энергия огня, первая ступень посвящения Фрейра, позволяет управлять любыми своими энергиями, превращает их разрушительную силу в созидательную.
Символизируя деньги как эквивалент космической энергии, Феху даёт подсказку, что деньги идут туда, где их тратят.
"Это потенциал в своем проявлении, энергия, которую можно приложить в какую-либо сферу. Рост, стремление к увеличению или поддержанию роста. Это искры Муспельхейма, породившие жизнь во Вселенной. Это мощь, которой можно управлять. Это дополнительный источник силы для других действий. Это богатство, богатство потенциала, которое таит в себе угрозу, поскольку его можно лишиться, растратив попусту. И богатство опасно, ибо это то золото, что в жадных ненасытных руках превратится в глиняные черепки (мультфильм "Золотая антилопа". Потенциал/сила нуждается в приложении, иначе он исчезнет, уйдет. Это, на мой взгляд, основной урок этой руны. Это русло, по которому стремится энергия. Перераспределение. Обязательно движение. Движение в потоке. Помощь. Источник, чаще вдохновения, для проектов. Начало жизни, первое вливание в дело. В раскладе может означать и верное приложение сил, и развитие ситуации в нужном русле. "

В предсказании - Движимое имущество, богатство, которое используется и приумножается при помощи активных действий. Символизиру­ет энергию, жизненные процессы, творческие силы, изменения к лучшему, материальную обеспеченность. Успешное ведение бизнеса, расцвет, кульминация, мудрая забота о финансовых де­лах, продвижение в труде. Способность приумножать или сохранять богатство. Кроме того, она указывает на то, что в момент гадания нам доступна творческая энергия, позволяющая обрести богатство. Проще - скорую прибыль, деньги, богатого поклонника (если гадаем на конкретного человека или личную жизнь), а также начало чего-то нового.

В магии - Для обеспечения и приумножения материального достатка, для защиты от негативных влияний, ограничивающих поле дея­тельности, для укрепления сопротивляемости организма. Используется при покупках, чтобы избежать некачественных или испорченных товаров. В труде, чтобы ускорить деятельность и приблизить успех. С целью передачи личной или рунической энергии. Помогает возвратить страсть и физическое влечение при продолжительных связях.

@темы: руны, Северная традиция, для процветания, Огонь, феху

---

Визуализация

О визуализации и схемах ее применения написаны целые книги. Это настолько мощный инструмент, что трудно сполна охватить все те возможности, которые она перед нами открывает. Это и оздоровление, и решение внутренних психологических проблем, борьба со стрессами, достижение поставленной цели, и многое, многое другое.
...
Подобно Творцу, человек наделен способностью манипулировать энергоинформационным пространством, внося изменения в мир не только путем грубых физических воздействий на уровне материи, но и посредством тонкоматериальных изменений.
Как же происходит этот таинственный процесс изменения энергоинформационного пространства?...
наша мысль вполне материальна. Она проявлена мыслеформой – сгустком энергии, содержащим информационную матрицу того, о чем мы думаем. Если энергии в мыслеформе достаточно, ее информационная матрица четко сформирована и ничто не противоречит этой матрице, начинается процесс материализации задуманного. То есть то, что мы задумали, каким-то образом входит в нашу реальную жизнь.
Что дает нам это знание? Фактически, это половинка ключа, который открывает нам двери в мир Магии. Почему половинка? Потому что, если вы не дополните эту, техническую по своей сути, часть пониманием того, что все, окружающее вас, обладает в той или иной степени жизнью и сознанием, вам нечего делать в мире магии, вы там ничего не увидите и не сможете сделать.
Ваши мыслеформы, при всей их четкости и насыщенности энергией, будут лишены одной из главных составляющих – жизненной силы. Эта энергия присуща только живому. Без нее ваша мыслеформа лишь красивый муляж не способный к самостоятельной и продуктивной жизни. Она будет жить пока вы сосредоточены на ней, питая ее своей жизненной силой. Но когда вы отвлечетесь от образа, он быстро погибнет.
К загадочной второй половинке ключа, связанной с тонкостями понимания и ощущения жизни неодушествленных предметов, мы вернемся позже, а сейчас наша задача оттачивать первую его половину – осваивать технику визуализации.
Упражнение со светильником.
Выберите любой предмет, который вам не трудно будет удерживать в мысленном воображении, например светильник. Запомните его в деталях. Теперь закройте глаза и представьте его себе на экране вашего воображения. Чтобы настроиться на свой экран, вспомните какой-нибудь яркий эпизод из жизни, вы увидите его именно на том экране, который вам нужен. Очистите экран от воспоминания и поместите туда светильник. Зажгите свет (мысленно). Выключите. Обратите внимание на цвет плафона. Хорошо ли вы его себе представляете. Теперь поменяйте цвет. Разбейте плафон. Уберите светильник вообще. Верните его на место целым и невредимым. Можете придумать еще какие-нибудь действия с объектом.
Упражнение с трансформацией геометрических форм.
Закройте глаза и представьте на экране квадрат. Разделите его по диагонали и получите два треугольника. Разведите их в стороны. Теперь пересеките их и получите шестиконечную звезду. Представьте, как звезду распирает изнутри, и она преобразуется в круг. Теперь круг сжимается с четырех сторон и превращается в квадрат. Сделайте квадрат красным, синим, желтым, переведите желтый в оранжевый и далее в красный. Превратите квадрат в куб и начните вращать его вокруг вертикальной оси, затем вокруг горизонтальной оси. Превратите куб в сферу. Представьте, что она наполнена жидкостью, которая переливается при вращении. Можете продолжать трансформации по своему усмотрению, пока не почувствуете усталость. Главное условие: вы управляете трансформацией, а не наблюдаете, как ваш разум играет с образом, который вы ему подкинули, поэтому планируйте заранее ту программу, которую будете выполнять.
Проанализируйте, какие действия вызвали у вас затруднения. Как долго вы смогли удерживать образы в зоне своего внимания. Насколько вы устали, выполняя эти упражнения.
Еще раз напомню: не вступайте в борьбу со своим разумом и не поддавайтесь эмоциям. Ваше раздражение – первейший ваш враг. Просто вежливо, но настойчиво отодвигайте на потом предложенные умом мысли и образы, и возвращайтесь к объекту визуализации. Со временем, вы научите ум не болтать по пустякам, и его молчание превратится поистине в золото.
Приведенные упражнения являются лишь образцами. Подбирайте образы и действия с ними так, чтобы это не вызывало у вас больших затруднений при тренировке. Усложняйте задачи постепенно. Очень важно не допускать переутомления. Помните, что все занятия должны приносить вам только положительные эмоции.
Упражнение со сложными объектами.
Накопив достаточный опыт визуализации предметов, переходите к упражнениям со сложными объектами. Например, представьте себе, что вы на берегу моря наблюдаете солнечный закат. Старайтесь максимально детализировать картину. Рассмотрите берег, обратите внимание на высоту волн, зайдите в воду, ощутив ее приятную прохладу и мерное движение, послушайте шум волн, набегающих на берег. Рассмотрите облака, полюбуйтесь великолепной палитрой красок, разлитой в небе и отраженной морской поверхностью. Добавьте в картину играющих в море дельфинов, кружащихся над водой птиц, легкий ветерок, приносящий вам запах моря. Просторы для вашего творчества огромны.
Есть прекрасный способ одновременной тренировки релаксации, концентрации внимания и визуализации – управляемая медитация. Постоянно звучащий голос ведущего не дает слушателям рассеивать свое внимание, поддерживает тематическую нить медитации, помогает детализировать создаваемые образы. Кроме того, управляемые медитации являются мощным инструментом работы над собой.
(с)Е.Степанова "Магия природных сил"

@темы: теория: действия

---

Концентрация внимания

Собственно, с концентрацией внимания мы уже познакомились, когда разбирались в том, что такое трансовые состояния. Именно концентрация приводит к суженному состоянию сознания, когда вектор внимания направлен на один единственный объект. Наша задача научиться удерживать свое внимание не только на объектах, которые притягивают нас своей яркостью или значимостью в конкретный момент, а на любом объекте, который выберем, даже если наш разум и не видит в нем достаточной привлекательности.
Упражнения по релаксации и вхождению в ИСС, уже тренируют концентрацию вашего внимания. Чтобы достичь этих состояний, необходимо удерживать внимание на ощущениях своего тела.
Давайте расширим арсенал упражнений, а заодно приобретем полезные навыки, которые весьма пригодятся нам в дальнейшей работе.
Дыхание телом.
Выберите для концентрации любую часть тела. Я всегда предлагаю для обучения выбрать указательный палец рабочей руки. Сконцентрируйте на нем свое внимание, ваша задача почувствовать свой палец. Некоторые при этом пристально смотрят на него. Если на первых порах это вам помогает, смотрите, но в дальнейшем, нужно отказываться от зрительного контакта, иначе вам будет сложно сконцентрировать внимание на тех участках тела, которые вы увидеть не можете.
Итак, все внимание направлено на палец. Почувствуйте, что внутри, плотной основой выступает кость, она разбита на несколько суставов. Подвигайте пальцем, почувствуйте, насколько он гибок. Мягкие ткани вашего пальца неоднородны, они пронизаны сосудами, по которым легкими толчками струится кровь. Ваш палец наполнен движением, мельчайшие клеточки, из которых он состоит, постоянно вибрируют, обмениваются с кровью различными веществами, размножаются, растут и умирают, отправляясь по каналам тела в свое последнее путешествие. Ваш палец пронизан тончайшими нервными окончаниями, они, как натянутые струны, чутко реагируют на малейший раздражитель, передавая сигналы мозгу о том, что происходит в пальце и на его внешних границах.
Если вы все это себе представили, то наверняка уже чувствуете, как ваш палец наполнился чем-то невесомым, но в тоже время вполне ощутимым, потому что возникло ощущение распирания, как будто что-то давит на палец изнутри и от этого давления просачивается сквозь покровы пальца наружу. Палец слегка пульсирует, а возможно и болит той странной виртуальной болью, которую нельзя привязать ни к одной его физической части.
Вы наполнили палец своим вниманием, а вместе с ним пришла энергия. ...
Удерживая внимание на ощущениях пальца, начните им «дышать». На вдохе представьте, как та субстанция, которая распирает палец, двигается потоком по пальцу к кисти руки. На выдохе происходит обратное движение. Постепенно наполненность и пульсации распространятся на кисть, могут непроизвольно включиться в процесс дыхания и другие пальцы. Своими действиями вы не открыли для тела Америку, оно готово к тому, что происходит. Но впервые эта работа происходит не за спиной у вашего сознания, а под непосредственным и чутким вашим руководством. А происходит сейчас управляемое вами движение энергии по каналам тела. Вот так, совсем не сложно, нужно только уметь сосредоточиться и не отвлекаться во время работы.
Упражнение, описанное для пальца руки, можно и нужно проделывать для разных частей тела, Например, для головы.
Гармонизация работы полушарий мозга
Известно, что левое полушарие головного мозга отвечает за способность анализировать и логически мыслить, в то время как правое – за интуитивное восприятие мира и образное мышление. Обычно, одно из полушарий является более активным. Это зависит от врожденных предпосылок, рода деятельности, воспитания и социального окружения.
Однако наилучшим является состояние равновесия между обоими полушариями. И достигается это как раз с помощью дыхания. Для того чтобы сбалансировать оба полушария, необходимо один раз в день, лучше утром, выполнять следующее упражнение:
Сядьте удобно, закройте глаза и расслабьтесь. Когда дыхание успокоится, указательный палец правой руки нужно установить на пересечении линии бровей и переносицы, большим пальцем слегка прижать правую ноздрю и сделать медленный глубокий вдох через левую ноздрю. Вдыхая, представляйте, как вдох, а с ним и энергия, проходит вверх, до области лба и наполняет правое полушарие. Выдыхайте через правую ноздрю (при этом большой палец отпускает правую ноздрю, а средний палец перекрывает левую).
Теперь вдыхайте через правую ноздрю, (пальцы не меняют положения) и направляйте вдох в левое полушарие. Выдыхайте через левую ноздрю, (большой палец перекрывает правую ноздрю, а средний отпускает левую).
И вот так повторяйте семь раз. На восьмой и девятый раз вдыхаете и выдыхаете через обе ноздри. Таким образом, вы приходите в состояние равновесия.
Если сразу не удается совместить правильное движение пальцев, дыхание и визуализацию, начните с синхронизации дыхания и движения пальцев. Когда доведете это до автоматизма, подключайте образное представление.
Опираясь на опыт дыхания через палец, дышите через руки, ноги, позвоночник, дышите внутренними органами. Это ликвидирует энергетический застой, что, в свою очередь, даст толчок физическому обмену веществ, и, в конечном счете, приведет к улучшению состояния организма. Я сделала оговорку «в конечном счете» не случайно. Считаю своим долгом предупредить, что вы можете столкнуться с обострениями болезней. Чем хуже состояние вашего здоровья, тем вероятнее такое столкновение. Не нужно этого бояться, просто подготовьтесь к такому варианту...

Для начальной тренировки концентрации внимания на сторонних предметах выбирайте не сложные объекты, желательно, чтобы они не двигались. Пройди-тесь по предмету взглядом, пощупайте его, если есть возможность, и зафиксируйте все полученные ощущения, как целостный комплекс. Держите полученный образ предмета в поле своего внимания и считайте. Сначала научитесь не отвлекаться от предмета, пока не сосчитаете до девяти, затем – до восемнадцати, двадцати семи, тридцати шести. Освоив максимальную длительность счета, потренируйтесь удерживать внимание не считая. Возможны некоторые затруднения, поскольку, осуществляя счет, ваш разум знал четкие временные границы своего заточения на этом предмете. Но
теперь, когда счет прекратился, временные границы стали неопределенными. Это может вызвать некоторое сопротивление, но оно легко преодолевается.
Выполняя упражнение, важно держать концентрацию на образе, как цельном объекте. Избегайте описывать предмет – это хитрая уловка разума, которая уводит от концентрации, подменяя ее движением внимания в замкнутом объеме восприятия.
Будьте готовы к тому, что, выполняя упражнение, вы в какой-то момент обнаружите у себя в голове совершенно неожиданно созревший вывод, связанный с предметом. Поздравьте себя – вы освоили концентрацию внимания до такой степени, которая позволяет проявлять в вашем сознании энергоинформационные поля, присущие предмету. Естественно, такая способность появится у вас после приобретения определенного опыта концентрации. Так что не подменяйте реальные результаты своим желанием их достичь. Теперь, когда вы об этом прочитали, ваш разум вполне может подстроить вам такую ловушку.
Но вы легко поймете разницу.
Во-первых, это произойдет не ранее, чем вы сумеете успешно концентрироваться без счета.
Во-вторых, ваша мысль, будет для вас совершенно неожиданна, она как будто придет ниоткуда, и она не нарушит вашего состояния концентрации, а пройдет, как бы параллельно ему.
(с)Е.Степанова "Магия природных сил"

@темы: для здоровья, теория: действия, теория: энергия

---

ИСС

Разрешите представить, – три «кита» на которых держатся все техники энергоинформационной работы – визуализация, концентрация и транс.
***
С трансовым или, как часто еще говорят, измененным состоянием сознания (ИСС), каждый из нас хорошо знаком. Мы входим в него без труда, и пребываем там довольно часто, например, когда слушаем лекцию, смотрим телевизор, долго едем в транспорте.
Наша с вами задача научиться входить в ИСС не по воле обстоятельств, а по собственному желанию, четко представляя зачем нам это нужно. ...Этот прием называется «релаксация». Выполнив его, мы значительно снижаем поток информации, поступающий к сознанию от нашей физической составляющей.
Тренировка состояния релаксации.
Это упражнение лучше выполнять лежа или полулежа. Однако не делайте этого перед сном или в состоянии усталости. На первых порах, рекомендую заводить будильник, который не даст вам проспать больше времени, чем вы рассчитывали потратить на упражнение.
Устройтесь удобно и расслабьтесь. Теперь сосредоточьте внимание на ступнях и проверьте степень их расслабленности. Вызовите в них ощущение тяжести и тепла. Если вместо этих ощущений появились другие, например мурашки, иллюзия увеличения размеров или невесомость – хорошо. Просто это ваша индивидуальная реакция на расслабление. Двигайтесь дальше по телу: голени, колени, бедра, ягодицы, затем живот и грудь. Теперь переключите внимание на спину, пусть она растечется по опоре. Переходите к рукам, а от них к шее.
Должна предупредить, что в голову, на первый взгляд ничем полезным не занятую, сразу же начнут лезть разные мысли. ..Это нормально. Не раздражайтесь! Спокойно верните свое внимание к процессу расслабления. Если вы не будете поддаваться эмоциям, упражнение удастся, сколько бы раз вам не пришлось усмирять свой ум.
Отдельное внимание уделите лицу – расслабьте язык и разожмите зубы, расправьте морщины на лбу, почувствуйте тяжесть век. Кроме век, тяжесть на лице больше нигде не вызывайте и тепло тоже. Напротив, вызовите на лбу чувство приятной прохлады, представьте, как лицо овевает легкий ветерок. Если с расслаблением некоторых мышц возникают трудности, напрягите их, как толь-ко можете сильно, и резко расслабьте. Такая смена состояния помогает снять мышечные зажимы и достичь расслабления.
Когда процесс расслабления успешно завершен, переключите свое внимание с телесных ощущений на чувство пустоты и отстраненности. Если к этому моменту вы не спите, поздравляю, вы освободили свое сознание от доминирующего влияния тела. Хорошо запомните свои ощущения. Однажды проложив к ним дорогу, вы с каждым разом все легче будете достигать нужного состояния.
Если вы заснули – не беда. Постарайтесь вспомнить, на каком этапе это произошло. В следующий раз поставьте себе задачу продвинуться дальше этого момента. Проявляйте терпение и настойчивость – успех придет обязательно.
Регулярно выполняя релаксацию, вы научитесь легко освобождать свое сознание от доминирующего влияния физического мира.
В процессе тренировок, после того, как научитесь не засыпать, вы начнете все быстрее и быстрее расслабляться – тело приобретает привычку. В свою очередь, сознание привыкает к порядку – отсутствию бесцельной болтовни ума.
Освоив релаксацию, двигаемся дальше. Необходимо научиться входить в ИСС минуя расслабление.
Сядьте прямо. Лучше, если спина будет иметь опору. Закройте глаза и сосредоточьте внимание на дыхании. Просто следите за своим дыханием. Не нужно им управлять. Очень скоро дыхание станет ритмичным и медленным, а ощущение тела отодвинется на второй план – сработает привычка, выработанная предыдущим упражнением. Добившись нужного состояния, углубляем и закрепляем ИСС. Для этого сделайте несколько плавных, глубоких вдохов, как бы поднимая себя на вершину. На последнем вдохе задержите немного дыхание и отпустите его, срываясь вместе с выдохом
с вершины и уходя в глубь своего сознания. Может возникнуть ощущение головокружения, легкая боль в голове, ощущение обруча надетого на голову. Это нормально. Посидите некоторое время с закрытыми глазами. Сосредоточьтесь на ощущениях, запомните, как воспринимается тело, звуки, запахи. Теперь откройте глаза и осмотритесь, стараясь не потерять ИСС. Подвигайте руками, головой, при этом отмечайте и запоминайте характерные ощущения – они послужат теми якорями, которые позволят затем быстро достигать желаемого ИСС. В ходе тренировок нужно научиться свободно двигаться в измененном состоянии сознания. Особенное удовольствие доставляет танец, когда вектор внимания направлен на музыку, а телу дозволено двигаться по его собственному разумению.
Если в какой то момент тренировки, такое возможно на первых порах, вы почувствовали себя нехорошо, выходите из ИСС. Выход осуществляйте плавно. Активно, но не резко вдохните, потянитесь и открывайте глаза (если они были закрыты), после этого посидите некоторое время в покое. Плановый выход из ИСС осуществляется точно так же.

(с)Е.Степанова "Магия природных сил"

@темы: теория: действия

---

Творческая визуализация

Каждое мгновенье вашей жизни бесконечно созидательно, а возможности Вселенной безгpаничны.
Отпpавьте в неe ваш чистый пpизыв, и все, чего желает ваше сеpдце, ис­полнится.
. . .
Вообpажение является способностью yма создавать идеи или ментальные обpазы. В созидающей визyализации мы использyем вообpажение, чтобы создать отчетливый обpаз того, что хотим. Затем мы фокyсиpyем внимание на этой идее или каpтине постоянно, пpидавая ей положительнyю энеpгию до тех поp, пока она не станет pеальностью;дpyгими словами, пока действи­тельно достигнем того, что визyализиpовали.
. . .
Вот основное yпpажнение созидающей визyализации:
Сначала подyмайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого yпpажнения выбеpите что-нибyдь пpостое, что вы легко себе пpедставляете. Это может быть пpедмет, котоpый вы хотели бы иметь, событие, ситyация, в котоpой вы желали бы оказаться, или какие-то обстоятельства вашей жизни, котоpые вы хотели бы yлyчшить.
Расположитесь поyдобнее, сидя или лежа, в тихом месте, где вас никто не потpевожит. Полностью pасслабьте тело. Пpедставьте, начиная с пальцев ног и кончая головой, поочеpедное pасслабление всех мyскyлов ва­шего тела, вообpажая, как все напpяжение yходит из вас. Дышите живо­том глyбоко и медленно. Считайте от 10 до 1, с каждым счетом чyвствyя себя более pасслабленно.
Когда вы почyвствyете полное pасслабление, начинайте пpедставлять в точности то, что вы хотите. Если это пpедмет, пpедставьте, что он y вас, что вы пользyетесь им, наслаждаетесь и восхищаетесь им, показы­ваете его своим дpyзьям. Если это событие или ситyация, пpедставьте себя в ней и вообpазите, что все вокpyг вас пpоисходит так, как вы хо­тите. Вы можете пpедставить, что говоpят люди или пpедставить лю­бые детали, котоpые могyт сделать каpтинy более pеальной.
Вы можете заниматься этим относительно недолго, может быть всего не­сколько минyт — как хотите. Hаслаждайтесь. Этот пpоцесс дол­жен пpиносить pадость, подобнyю pадости pебенка, мечтающего о подаpке на день pождения.
Тепеpь, все еще деpжа в yме мысль или обpаз, дайте себе положительнyю yтвеpдительнyю yстановкy (вслyх или мысленно, как хотите) о вообpажаемом.
Все вpемя заканчивайте визyализацию, давая себе твеpдyю yстановкy, напpимеp:
То, что я хотел, или еще лyчшее yже дано мне pади высшего всеобщего блага.
Возможно пpоизойдет что-то отличное от того, что вы себе вообpажали, все может быть даже лyчше, но вы должны помнить, что пpоцесс визyализации пpиносит только пользy.
Если y вас возникают сомнения или пpотивоpечивые мысли, не боpитесь с ними и не пытайтесь их yстpанить, так как пpотиводействие yсилит их. По­звольте им свободно пpоходить чеpез ваше сознание, а сами возвpащайтесь к своим положительным yстановкам и обpазам.
Занимайтесь этим до тех поp, пока пpоцесс кажется вам интеpесным и пpиносит pадость. Может быть пять минyт, а может быть и полчаса. Повтоpяйте yпpажнение каждый день, или как можно чаще.

(с) Шакти Гавейн "Творческая визуализация"

@темы: цитаты, теория: действия

---

Измененное состояние сознания

Состояние альфа - это трамплин для всей психической и магической работы. Альфа - это основа ведьмовства. Оно представляет собой научный фундамент магии. Для того чтобы развить психические способности и овладеть нашей профессией, необходимо научиться контролировать состо­яние альфа. Приведенное ниже упражнение поможет вам это сделать. Оно очень простое, но чрезвычайно важное. Прежде чем вы перейдете к заговорам, ритуалами или уп­ражнениям, данным в этой книге, вы должны в совершенстве овладеть этим упражнением.
...
Чтобы войти в состояние альфа, найдите тихое место, сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и глубоко подышите.
Когда вы ощутите полное равновесие, оставайтесь с за­крытыми глазами, а Третьим (мысленным) Глазом предс­тавьте себе пустой экран (например, телевизионный), распо­ложенный в тридцати сантиметрах от вашего лица на уровне бровей. Собственно, этот экран, на который Третий Глаз проецирует образы, охватывает вашу голову подобно шлему, но большинство людей видят образы только на его фронтальной части.
Несмотря на то, что ваши глаза закрыты, они могут подергиваться или закатываться кверху, словно для того, чтобы лучше видеть экран. Это автоматический рефлекс, потому что вы привыкли "смотреть" только с открытыми гла­зами. неотрывно глядя на наблюдаемый объект. Сейчас пришла пора научиться пользоваться внутренним зрением. Со временем эти явления прекратятся. Помните, что в сос­тоянии альфа вам нет никакой нужды что-либо видеть физически. Вы "смотрите" посредством вашего ума.
Затем изобразите на экране красную цифру семь. Если с этим возникнут трудности, то постарайтесь увидеть просто цифре семь или просто красное поле. Если у вас есть проб­лемы с "цветом" вспомните какой-нибудь предмет того цвета, который вы хотите увидеть и "увидьте" этот предмет вашим мысленным глазом, - например, красную пожарную машину, оранжевый апельсин, желтый банан. Упражняйтесь до тех пор, пока вы не будете способны увидеть поле данного цвета. Со временем вы сможете получить семерку в красном поле, и, наконец, увидеть семерку красного цвета.
...
Когда вы увидите красную семерку, то задержите ее на некоторое время на экране, а потом уберите. Затем вызовите на экран оранжевую шестерку, задержите, уберите. И так далее по нисходящей через весь спектр цветов: желтая пятерка, зеленая четверка, голубая тройка, сине-фиолето­вая двойка и светло-лиловая единица.
Такая последовательность цветов является обще­принятой научной реальностью. Она проявляется в радуге и в любом преломлении света посредством призмы. Кроме того, это спектр или радуга во всех цивилизациях считался изначальным образом. ...
Двойка сине-фиолетового цвета - это самый низкий уро­вень и самый насыщенный цвет, который вам нужен, поэтому когда появится светло-лиловая единица вы практически не почувствуете дальнейшего смещения сознания. Когда вы доберетесь до светло-лилового цвета, то для того, чтобы еще больше углубиться в состояние альфа посчитайте от десяти до одного уже без цветовых ощущений. Затем убеж­денно скажите самому себе: "Сейчас я нахожусь в состоянии альфа, все, что я буду делать, будет правильно, и да будет так".
В этот момент вы начинаете выполнять задачу, которую вы перед собой поставили.
Помните, что состояние альфа не имеет ничего общего со сном. Даже после того, как вы произвели отсчет, рас­слабились и продолжаете оставаться с закрытыми глазами, вы полностью контролируете все, что с вами происходит. Вы слышите звуки вокруг вас и полностью осознаете, где именно вы находитесь. Вы чувствуете, что можете сразу же выйти из состояния альфа, как только вам этого захочется. Более того, если вы захотите тут же вернуться в это состояние, то вы можете это сделать.
Когда вы выполнили поставленную задачу и хотите вер­нуться к тому, что наука называет уровнем бета частоты мозговых волн, или нормальным сознанием бодрствующего человека, то сотрите руками все, что написано на экране. Затем, еще пребывая в состоянии альфа и по-прежнему оставаясь с закрытыми глазами, произведите следующую оздоровительную очистку организма: расположите руку над головой, на расстоянии пятнадцати сантиметров, ладонью вниз. Затем одним непрерывным движением проведите этой же рукой перед вашим лицом, грудью и животом, одновре­менно поворачивая ладонь в сторону от вас и делая "отталкивающее" движение. Скажите себе: "Я оздоравливаю себя и произвожу полную оздоровительную очистку организма". Каждый раз, когда вы выходите из состояния альфа, вы должны выполнять эту процедуру. Посредством этого простого действия вы "сбросите" с себя всю вредную энергию и спроецируете свой образ, как здорового и сильно­го человека. Затем медленно посчитайте от одного до семи, а потом - от одного до десяти. При отсчете вам не нужно видеть цвета, поскольку вы возвращаетесь в полный свет и цвета сольются в одно целое сами по себе, как только вы откроете глаза. Конечно, вы можете просто "выскочить" из альфы, открыв глаза, но я не рекомендую этого делать. Любое резкое пробуждение дезориентирует, то же самое можно сказать и о чрезмерно быстром выходе из состояния альфа. Произведите отсчет, медленно откройте глаза и постепенно осознайте свое присутствие в данном месте.
Эта базовая процедура вхождения в состояние альфа является ключом ко всей дальнейшей работе в нашей про­фессии. Для того, чтобы овладеть ею в совершенстве, тренируйтесь ежедневно в течение, как минимум, пяти не­дель.

Л.Кэббот "Сила ведьм"

@темы: цитаты, теория: действия

---

Мне всегда было свойственно разбрасываться. Наверное. это плохо. Наверное, нужно соредоточиться на чем-то одном. Но у меня не получается.

Вот и сейчас, заинтересовавшийсь магией, ведьмовством, я поняла, что не могу остановиться на чем-то одном.

Мне интересны и одинаково близки и Северная традиция и славянские мотивы, и образ Кали Ма, и обряды индейцев Великих равнин. И современная викка тоже интересна.

Может, это неправильно? Может, нужно сузить интерес, и это сконцентрирует и даст силу? Доступ к соответствующему эгрегору (если я правильно это понимаю)?

С другой стороны, та же Викка не смущается смешивать образение к греческим богиням и кельтские праздники.

Как бы то ни было, а я, пожалуй, постараюсь совместить все то, что притягивает. Должен же в этом быть свой смысл.

@темы: болтология

---

Ну вот. Здесь я постараюсь собирать информацию, учиться и экспериментировать.
Своего рода дневник начинающей ведьмы.

Пусть в месте этом, мною сотворенном
Дух воцарится умиротворенный.
Пусть собранные знанья пользу мне приносят,
И брошенное семя пусть заплодоносит.
Слово мое, в слове знак:
Как я хочу да будет так.

@темы: слово мое